Stress & Anxiété
Retrouver le calme intérieur face au burn-out, à l'anxiété chronique et aux tensions du quotidien.
Hypnothérapeute certifiée SNH · Bédoin, Vaucluse
Libérez ce qui
vous retient
Grâce à l'hypnose ericksonienne et à la PNL, je vous accompagne vers un mieux-être durable — en cabinet à Bédoin ou en visio, à votre rythme.
★★★★★
5 / 5 sur 15 avis vérifiés
Partenaire agréée — Syndicat National des Hypnothérapeutes
Sylvie Dumouchel
Hypnothérapeute & Coach
Lorsque nous ne pouvons plus changer une situation,
nous sommes mis au défi de nous changer nous-mêmes.
À propos de moi
Derrière chaque parcours,
une histoire unique
Comme tout être humain, j'ai été confrontée, au cours de ma vie, à des difficultés personnelles et professionnelles. Ces expériences m'ont montré toute la valeur d'un accompagnement de qualité, que j'ai moi-même reçu auprès de thérapeutes compétents et bienveillants. Leur soutien précieux m'a permis de franchir des étapes importantes et de développer une compréhension profonde des défis que l'on peut rencontrer.
Aujourd'hui, portée par mon expérience personnelle et mon engagement de professionnelle de l'accompagnement, j'accorde une attention particulière à l'humain, car derrière chaque parcours, il y a une histoire unique.
Mon approche
Certifiée Maître Praticienne en Thérapies brèves (Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne — Praticienne en PNL — Praticienne en Relation d'Aide) par l'école MHD Formation (Paris), j'accompagne des personnes qui rencontrent des blocages afin de les aider à s'en libérer et à se construire une vie plus épanouissante.
Mon approche repose sur l'Hypnose ericksonienne et la PNL, deux approches qui permettent souvent un changement concret et durable, ainsi que sur la relation d'aide : socle de tout accompagnement efficace.
Comment se passe une séance
Cabinet & visio
disponibles
disponibles
Comprendre l'hypnothérapie
L'hypnothérapie, c'est quoi exactement ?
Imaginez une conversation avec la partie de vous qui sait tout — celle qui a tout vécu, tout stocké, tout retenu. C'est ça, l'inconscient : une mémoire immense, un réservoir de ressources toujours disponible. Le conscient, lui, n'en perçoit qu'une infime partie.
Nos difficultés viennent rarement d'un manque de ressources. Elles viennent de limites que nous avons apprises — et que nous pouvons désapprendre.
La transe hypnotique, c'est précisément cet espace : un état de conscience modifiée, naturel, que vous traversez d'ailleurs plusieurs fois par jour sans le savoir. Pas du sommeil. Pas de perte de contrôle. Plutôt une mise au calme du bruit extérieur pour mieux entendre ce qui est déjà là, en vous.
Dans cet état, l'inconscient devient accessible. Mon rôle, en tant que thérapeute, est de l'inviter à mettre à disposition ce dont vous avez besoin — les ressources que vous portez, souvent sans le savoir.
« L'hypnose thérapeutique éclaire ce qui est déjà en vous. »
Domaines d'intervention
Pour quelles situations consulter ?
L'hypnose ericksonienne et la PNL s'adressent à un large spectre de difficultés — voici les principales thématiques que j'accompagne.
Phobies
Dépasser les peurs irrationnelles qui limitent votre liberté et votre quotidien.
Deuil & rupture
Cheminer vers l'apaisement et retrouver un sens à sa vie après l'épreuve.
Sommeil
Retrouver un sommeil réparateur grâce à des techniques de relaxation profonde.
Confiance en soi
Développer l'estime de soi et s'affirmer avec authenticité dans toutes les situations.
Alimentation & Équilibre
Rétablir une relation apaisée avec la nourriture et retrouver l'écoute corporelle.
Gestion des émotions
Accueillir ses émotions et les apprivoiser pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien.
Reconversion professionnelle
Clarifier ses valeurs et lever les blocages face à un changement de cap.
Ménopause & Féminin
Accompagner les femmes dans les transitions hormonales avec douceur et bienveillance.
Déroulement
Comment se passe une séance ?
Chaque accompagnement est unique. Voici les trois temps essentiels de notre travail ensemble.
01
L'échange
Nous prenons le temps de nous rencontrer et de comprendre votre situation, vos attentes et vos ressources. Rien n'est imposé, tout est accueilli.
02
La séance
Guidé(e) par ma voix, vous entrez dans un état de relaxation profonde où votre inconscient peut accueillir de nouveaux schémas de pensée et de comportement.
03
La transformation
Les changements s'installent progressivement. Vous repartez avec des ancrages concrets pour continuer à avancer dans votre vie quotidienne.
Tarifs
Investir dans votre mieux-être
Des tarifs simples et transparents, avec un accompagnement adapté aux étudiants et jeunes adultes.
1ère séance — Anamnèse
60 €
1h20
Un temps approfondi pour comprendre votre histoire et construire ensemble votre accompagnement.
Séance de suivi
60 €
1h
Les séances suivantes, pour ancrer durablement les changements dans votre quotidien.
1ère séance — Étudiant & jeune adulte
50 €
1h20
Anamnèse complète à tarif préférentiel pour les étudiants et jeunes adultes.
Séance de suivi — Étudiant & jeune adulte
50 €
1h
Tarif préférentiel pour poursuivre votre accompagnement à votre rythme.
Règlement par chèque, espèces, Wero ou virement · Premier échange téléphonique de 20 minutes offert avant toute séance.
Une expertise reconnue et certifiée
Je me forme en continu pour vous offrir un accompagnement au plus haut niveau, ancré dans les pratiques validées par la communauté professionnelle.
Partenaire agréée SNH
Maître Praticienne — Hypnose Ericksonienne
MHD Formation — certification complète et reconnue
Maître Praticienne — Thérapies Brèves
La thérapie brève, c'est l'art de résoudre efficacement un problème
en quelques séances, avec des outils concrets pour avancer sereinement.
Praticienne en PNL
Programmation Neuro-Linguistique — outil du changement durable
★★★★★ — 5/5 sur 15 avis vérifiés
Bienveillance, écoute et efficacité thérapeutique
Assurance Responsabilité Civile Professionnelle
Une activité couverte par une RC Pro, pour exercer en toute confiance.
Témoignages
Ils ont fait le pas
5 / 5 sur 15 avis — Des mots authentiques de personnes qui ont retrouvé leur équilibre.
★★★★★
"Sylvie a parfaitement su m'accompagner dans ma gestion du stress mais aussi à me libérer de certains blocages. Chaque séance était enrichissante et réconfortante grâce à sa douceur et sa bienveillance. Les séances d'hypnose sont sur mesure, les exercices sont personnalisés, l'accompagnement est unique. Je recommande grandement Sylvie — et même en visio !"
Zoé
★★★★★
"L'écoute, la douceur, la générosité du cœur, l'intelligence et la bienveillance : voici ce qui représente Sylvie, qui propose des accompagnements de qualité. Elle m'a permis de vivre les choses avec plus de légèreté et de sérénité, tout en continuant d'avancer... Merci !"
Juliette
★★★★★
"Ces séances d'hypnose m'ont permis de réduire mon stress et aussi de stopper la cigarette. Sylvie est une personne très à l'écoute, bienveillante, lumineuse, qui m'a beaucoup apporté et m'a permis de reprendre confiance. Je la recommande vivement — elle apporte de réels résultats."
Marion
Contact
Prenons le temps de nous parler
Un premier échange téléphonique gratuit de 20 minutes pour répondre à vos questions avant toute séance.
Cabinet
26 Rue du Four Neuf
84410 Bédoin, Vaucluse
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Entrée du cabinet · 26 Rue du Four Neuf, Bédoin